Decidimos retomar, por segunda vez el libro del Dr. Moreno y agregar una dosis similar de las intenciones paradójicas, para celebrar de una manera diferente y divertida el mes del amor y la amistad, y así poder dar un set de 10 sanas recomendaciones de salud mental que refrenden los compromisos de pareja.

Recordemos que el psiquiatra argentino Jorge Daniel Moreno, con su Manual para el Fracaso, en 2007, nos da toda una lista de trece intenciones paradójicas para echar a pique cualquier relación; por nuestra parte proponemos cinco tips iniciales en 2014, y agregamos  otros cinco en este septiembre de 2020, que  hemos querido compartir en este videoblog, y en nuestras redes sociales esperando que sean de su gusto, nos  apoyen en las mismas y  dejen sus comentarios.

Hagamos un resumen:

1. Creé acuerdos de pareja, que cobijan el manejo del dinero, las relaciones con la familia, amigos, trabajo y sexo.
2. Sea coherente entre el decir, el hacer y el pensar.
3. El diálogo, la comunicación y asertividad, como las mejores fórmulas en pareja.
4. Madurez, buen humor y creatividad, son un gran ingrediente.
5. Y el mejor toque, no perder la capacidad de asombro frente a la pareja.
6. Ármese de tolerancia, entender los despistes y los Pilates de ego son un elixir para continuar en pareja, es decir no pase la factura.
7. La dependencia emocional, es el piso para una relación tóxica y maltratadora, los sacrificios son señales de alarma.
8. Los limites sanos, evitan el veneno emocional, puede ser a través de una buena psicoterapia.
9. La salud mental recomienda, invertir en alguien que apueste por ti como pareja para un largo rato, así que a cuidar las inversiones emocionales.
10. Jugar a las escondidas es una forma perversa de sacar el cuerpo a una relación adulta, así que, si se esconde tu pareja, “No eres tu es él, o ella”